Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Beiker Pan Tostado sin Gluten, Café con Leche, Café con Leche. Mittagessen: Café Cortado, Ensalada Mixta, MRM Chuleta de Sajonia. Abendessen: Hacendado Yogur Natural, Sandía, Mercadona Piña Natural Pelada , Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Jamón York, Gazpacho Casero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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