|
Вес плавно идёт вниз! Самочувствие - слабость!
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 247,46g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Хлеб, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кукурузная Каша. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|