Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Сливы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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