Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Колбаса Докторская, Яйцо. Abendessen: Окей Груша Конференс, Каравай Хлеб Столовый, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Лента Охотничьи Колбаски, Каравай Хлеб Столовый, Ашан Отбивная Куриная, Сливы. mehr...
|
|
1840 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|