Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2012
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99,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 263,36g.
Frühstück: mushrooms, egg, Bacon, Coffee with Milk, Agave Nectar. Mittagessen: Pepper Jack Cheese, Wheat Bread, Buffalo Chicken, Horseradish Mayo, Splash Strawberry Kiwi. Abendessen: Orange Juice, Sour Cream and Onion, Yellow Rice, Yellow Summer Squash, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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JMasashi's Gewichtsverlauf
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