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長肌肉？？還是經前水腫呢
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: 酪梨, 大醇豆 無加糖豆漿. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 芋頭, 好菇道 鴻喜菇, 青江菜, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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