鄭佩芬's Notizen, 09 Aug 18

午餐~😬😬😬😬

Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
1050 kcal Fett: 21,47g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 158,38g.   Frühstück: 黑糖饅頭, 黑咖啡, 芒果, 梨. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小)+芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Snacks/Sonstiges: 洋一郎 牛奶風味威化條, 黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖), 全聯 綠豆薏仁湯. mehr...
990 kcal Bewegung: 網球課 - 1 Stunde und 24 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 36 Minuten. mehr...



     
 

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