hanhan0710's Notizen, 09 Aug 18


Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
904 kcal Fett: 25,16g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 90,47g.   Frühstück: 奇亞籽, 福樂 高鈣低脂牛乳, 萵苣, 全聯 牛番茄, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 全聯 全麥土司, 荷包蛋. Mittagessen: 雞胸肉, 空心菜, 水煮蛋, 番薯/地瓜. Snacks/Sonstiges: 養樂多 鮮豆漿. mehr...

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Kommentare 
顏色鮮明,都是好吃的食物 
09 Aug 18 vom Mitglied: rich2008jc

     
 

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