Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 2,84g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Lagrimitas al Limón. Abendessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hermosa36's Gewichtsverlauf
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