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1 Jahr 7 Monate Rauchfrei und 24,7kg leichter! Ich bin stolz auf mich. 😍 Ich wünsche Euch einen schönen Tag! 🔆
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1628 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 252,26g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bananen, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, REWE Reiswaffel, Milka Alpenmilch, Bussy Mix Ice Pops. Abendessen: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Jever Fun, Jever Fun, Aldi Cashewkerne. mehr...
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 Kommentare
Wow! Tolle Leistung! Da bin ich aber auch mal stolz auf Dich! 👍🏆😀
09 Aug 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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09 Aug 18 vom Mitglied: Merlin008
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gratuliere, wie hast du das geschafft? ich bin sooo cholerisch nach 2 tage ohne ziggi. explosionsgefahr
09 Aug 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ich hab einfach aufgehört. Ich denke der Zeitpunkt war günstig. 😎 wollte nur mal ne Stunde nicht rauchen, dann nen Tag, ne Woche usw.
09 Aug 18 vom Mitglied: Merlin008
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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