Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 17%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Кинто Наршараб , Смешанные Овощи (Замороженные), Кролик Тушеный, Кофе с Молоком. Abendessen: Говядина Отварная, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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