Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 86,29g.
Frühstück: Yumuşak Ekmek Çubuk, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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