Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 7,39g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 28,37g.
Frühstück: Овсянка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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