Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Ehrmann Йогурт Натуральный, Kiwi Fruit, Scrambled Egg, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Велком Колбаса Докторская. Mittagessen: Ашан Помидор, ВкусВилл Руккола, Полянка Сметана 15%, Голден Яблоко, Hipp Морковь, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Чили Кон Карне. Abendessen: Правильное Решение Айран, Рахат Рахат Лукум, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Венский Цех Пирожное Картошка. Snacks/Sonstiges: Food Milk Айран, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Nordic Галета из Овса с Брусникой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sweettoy123's Gewichtsverlauf
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