|
有嗯嗯
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: 牛奶, 香蕉, 酪梨. Mittagessen: 荷包蛋, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮮蝦手捲, 老協珍 熬雞精, 檸檬汁, 蜂蜜. Abendessen: 芒果. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|