|
Протеин сейчас и как-нибудь попробую наконец эти батончики, которые тут часто мелькают в ленте
|
1251 kcal
|
Fett: 23,62g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Финик, Dabur Чаванпраш, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Белая Дача Пряная Руккола, Лаваш. Mittagessen: Американо, Ярмарка Кускус, ВкусВилл Гаспачо. Abendessen: Сибас. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, 365 Дней Кешью Необжаренный, Кофе Эспрессо, Яблоко. mehr...
|
|
1457 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|