evgenija_kuligina's Notizen, 10 Aug 18

Да, поздно. Да, с хлебом. Нет, не разнесёт.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1935 kcal Fett: 56,53g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 240,15g.   Frühstück: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Нектарин, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе. Mittagessen: Огурец, Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Дыня Торпеда, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Вологодское Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо (Целое), Груши, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Monini Оливковое Масло, Мёд, Кофе. mehr...
1887 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

52 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
У меня котлеты были с салом вчера))) на ночь!!! В рамках калорийности ок! 
10 Aug 18 vom Mitglied: Alisa5581s
Ну да, ок )))) 
11 Aug 18 vom Mitglied: evgenija_kuligina
на ночь кушать нельзя 
11 Aug 18 vom Mitglied: nata2727
Ната, не кушайте тогда. 
11 Aug 18 vom Mitglied: evgenija_kuligina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.