Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 奇亞籽, 福樂 高鈣低脂牛乳, 萵苣, 東和 水煮鮪魚罐頭, 荷包蛋, 全聯 閱讀麵包-胡蘿蔔吐司. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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