Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Яйцо, Алейка Три Злака, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Мёд. Mittagessen: Черемушки Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
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