Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: SPAR Ватрушка с Творогом, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Каравай Хлеб Столовый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|