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1428 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Golden Seafood Regenbogenforelle, Hummus, Kohlrabi, Heidelbeeren, Himbeeren, Weintrauben, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Tomatensalat. Abendessen: Gemüse, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Krombacher Cab Cola & Bier, Käsekuchen. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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