Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Çökelek, Kaymak, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Zeytin, Soğanlar, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Toz Biber, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yaprak Sarma, Ayran, Etli Biber Dolması, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SerenuGövercn's Gewichtsverlauf
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