Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bananen, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Milka Alpenmilch, Brie (Käse), Tilsiter, Berg Quelle Zitronenlimonade , Trauben, Vegetarische Spinat-Quiche, Möhren, Rote Paprika, Sellerie. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Kinder Milchschnitte, Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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