Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 115,72g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Pekmez, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Zeytinyağı. Abendessen: Mezzetürk Lahana Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
açlık başında duman😀's Gewichtsverlauf
|