Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 234,10g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Домик в деревне Кефир 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Говядина Лопатка, Гречка. Abendessen: Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Травяной Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Гречка. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Магнит Банан, NL International Протеиновый Батончик Орех. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|