Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Yumurta Omleti, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Mittagessen: Ayran, Kıymalı Pide. Abendessen: Yumurta Omleti, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Cezerye. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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