Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Персики. Mittagessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сливы, Копченый Лосось, Салат Овощной, Choco Frito Chocofrito. Abendessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Smart Cake Croissant Misto, Крекеры, Pingo Doce Empadas de Galinha. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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