iretka_sk's Notizen, 13 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018

77,8 kg Bisher verloren: 7,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:

948 kcal

Fett: 17,17g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 140,40g. Frühstück: Просто Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Нектарин, Простоквашино Творог 2%. mehr...

2304 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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