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640 kkall
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1282 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Pisang, Alpukat, Bubuk Pengganti Makanan Protein, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Jagung Manis Kuning, Bubuk Pengganti Makanan Protein, Tahu, Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus. Abendessen: SuperIndo Muesli Dried Fruit. mehr...
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 Kommentare
12 Aug 18 vom Mitglied: ndranezia
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iyaa mbk say.. kenyang bangett makan semangkok tp kalori tinggi iki😄
12 Aug 18 vom Mitglied: laniana
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12 Aug 18 vom Mitglied: ndranezia
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ohh maap maap mas hhh semangat ya dietnya
13 Aug 18 vom Mitglied: laniana
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laniana's Gewichtsverlauf
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