|
Трехдневное путешествие в Москву дало о себе знать, но думал, что будет гораздо хуже, потому что нормально питаться удавалось только на завтрак.
|
96,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 35,67g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. Mittagessen: Магнит Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Био Баланс Кефир 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|