Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 37,17g.
Frühstück: 全聯 72%特級巧克力捲, 全聯 72%特級巧克力捲, 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 奧利塔 橄欖油, 菜心, 雞胸肉（不吃皮）, 炒青椒. Abendessen: 義美 豆漿, 雞蛋（整個）, 安佳 起司片, 黑橋牌 切片火腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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