Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 242,00g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Aldi Margarine Allégée Tournesol, Canderel Sucralose, Senseo Café. Mittagessen: Chou-Fleur, Elle & Vire Sauce Bechamel, Brocoli, Auchan Gruyère, Merlan. Abendessen: Paul Tarte Rhubarbe, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Blanc de Poulet, Turini Torsettes. Snacks/Sonstiges: Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait, Croissant, Abricots, Thé sans Sucre, Canderel Sucralose. mehr...
|
|
1872 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilie1426's Gewichtsverlauf
|