Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Nestlé Bombones, Ciclamato y Sacarina, Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: judias verdes, patata, calabazin, berenjena, Semillas de Lino Dorado, Semillas de Chia, Café con Leche Semi Descremada, Almendras, Huevo Frito. Abendessen: Tomate Verde, Pipas Calabaza Naturales, Sandía, Sandía, Jamón Serrano, Hummus. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Sandía, Kefir, Pepino (Pelado), DIA Yogurt Natural Desnatado, Nestlé Bombones. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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