Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Яйцо, Алейка Три Злака, Льняное Масло, Мёд, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
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