Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1327 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: U Yaourt Aromatisé. Mittagessen: Gerlinéa Barres Chocolat. Abendessen: Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Banane, U Yaourt Aromatisé, Courgette. Snacks/Sonstiges: U Yaourt Aromatisé, Golden Bridge Barres aux Céréales, Pommes Pink Lady. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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