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satu biji nangka kalori brp ya ?
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1256 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Telur Rebus, Telur Rebus, Apel. Mittagessen: Nangka, Nangka, Nangka, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Abendessen: Sup Mie Ayam, Pepaya, Telur Orak-Arik, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Mintz, Yupi Tutti Frutti, Ricola Lemon Mint. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
workout - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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