Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Camponesa Leite em Pó Integral, Fhom Slim Tost, Café. Mittagessen: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Camponesa Leite em Pó Integral, Linea Shake de Flocos. Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nadinegclemente's Gewichtsverlauf
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