Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
102,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Normaalisuolainen, Maitokahvi. Mittagessen: Viineri, Saarioinen Kultakalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto, Fazer Ruis Real, Kartanon Wanhanajan Nakki, Hoviruoka Riisipiirakka, Maitokahvi. Abendessen: Fazer Ruis Real, Saarioinen Kultakalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Nalle Neljän Viljan Puuro, Pirkka Broileripyörykkä. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leenuressu's Gewichtsverlauf
|