Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Персики, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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