Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Tam Buğdaylı Simit. Mittagessen: Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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