Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Yogurette Yogurette, Yogurette Yogurette, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Reiswaffel, Kinder Milchschnitte, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Bussy Mix Ice Pops, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Abendessen: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, TiP Knusperfilets im Backteig. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Ferrero Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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