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有嗯嗯 / 晚餐吃大戶屋，爆卡！
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63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳, 酪梨, 香蕉, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 粽子. Abendessen: 光泉 豆漿, 高麗菜, 味噌湯, 泡菜, 白飯, 全家 鹽烤鯖魚. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
腹部運動 - 10 Minuten, 全身運動 - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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