Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
67,1 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
887 kcal Fett: 47,41g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 80,84g.   Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Mangas, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Ovo de Codorna. Abendessen: Tirolez Queijo Estepe, Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Bala de Coco, Kobber Granola De Cereais. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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