Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Zaffari Cuca. Mittagessen: Bompreço Pêssego em Calda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis, Repolho-Roxo. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Bauducco Torrada Salgada, Creme de Palmito. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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