Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 140,32g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 237,55g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Акашево Колбаса Куриная, Тушеные Овощи, Лента Салат Морковь с Чесноком, Азбука Вкуса Борщ. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Романов Луг Творог 1%, Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|