Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Café Expresso, Ovo. Mittagessen: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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AlineAraujoo's Gewichtsverlauf
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