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1154 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Jagung Rebus, Tahu Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Labu Dimasak. mehr...
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dheamona's Gewichtsverlauf
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