Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 112,09g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Mittagessen: mushroom, avocado, mango, crabmeat, Romaine lettuce, broccoli, balsamic vinegar, tomato. Abendessen: ribeye, loaded baked potato, ranch dressing, salad. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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