evgenija_kuligina's Notizen, 16 Aug 18

С - стабильность. Овсянка, тосты с сыром, кофе.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1822 kcal Fett: 57,01g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 230,05g.   Frühstück: Аланталь Сыр Легкий 17%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коричневый Сахар, Кофе. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Monini Оливковое Масло, Петрушка, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Тёма Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
1216 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.