Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Café con Leche, Melocotones. Mittagessen: Ensalada Mixta, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Higos, Sardinas Asadas, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Snacks/Sonstiges: Llaollao Yogur Helado, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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